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Entradas con la etiqueta ‘digestión’

Mala digestión, triglicéridos, higado.

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Para reducirlos es bueno atacar por todos los frentes. Por ejemplo, aumentando el consumo de fibras y el ejercicio diario.
Usa este remedio si tienes problemas de mala digestión, hígado congestionado, triglicéridos altos, diabetes o mala circulación.
Brebaje de San Aurelio
Ingredientes:
2 onzas de Jengibre (Ginger)
1 onza de Hoja de Alcachofa (Artichoke Leaf)
1/2 cucharadita de Capsicum (Si se tolera el picante, se puede aumentar a una cucharadita)
20 dientes de Ajo
Modo de preparación:  Se colocan todas las yerbas con el Ajo en 12 vasos de agua. Se deja hervir a fuego bajo por 1 hora. Se retira del fuego. Se deja reposar. Se cuela y se pone en un frasco. Se puede refrigerar.
Dosis:   Se bebe una cucharada tres veces al día. Antes de las comidas si se desea aumentar el apetito. Después de las comidas si no se desea aumentar el apetito.
Tanto la Alcachofa como el Jengibre sirven para estimular la liberación de bilis; el Ajo y el Capsicum sirven para estimular la circulación.
Nota: el sabor de este brebaje es amargo y picoso, por lo cual se puede ingerir rápidamente seguido de un poco de agua para diluir el sabor.

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Acidez estomacal

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Después de una comida de fiesta, de abuso en fin de semana, cuando el estómago se siente con acidez, a veces es suficiente con un vaso de leche. La leche tiene un gran poder para neutralizar los ácidos del estómago, aunque sea temporalmente. La leche puede hacerte sentir bien y refrescarte mientras la ingieres, pero contiene grasas y proteínas que pueden hacer que tu estómago secrete más ácido y, en consecuencia, empeorar el problema.   .... Leer mas

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