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Recetas para la depresión y ansiedad
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Sólo en aquellos casos de estados depresivos coyunturales y menos graves existen algunos remedios naturales, que alivian los momentos desagradables de melancolía. Aunque no sustituyen a la consulta con el médico, muchas veces son un alivio. Los tratamientos para la depresión generalmente duran 6 semanas, pero en algunos casos pueden requerirse meses ó incluso años. Para lograr una recuperación más rápida es conveniente que adicional a los medicamentos se cuente con apoyo psicológico. .... Leer mas
Remedios caseros para la ansiedad
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La ansiedad por lo general va relacionada al estrés. Existen muchos remedios naturales para la ansiedad. El mas utilizado son las hojas de tilo, dos cucharadas de hojas secas colocadas en 1 litro de agua, y se hacen hervir por unos 10 minutos. Cuando esté frío, beber una taza de este té para calmar la ansiedad. .... Leer mas