Contra la afonía
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Los músculos de la laringe pueden dañarse si los forzamos, y durante los estados de afonía nos desesperamos por la incapacidad de hablar. Se conocen varios remedios caseros que permiten aliviar la irritación de la garganta y recuperar la voz. Se recomienda tomar alimentos ricos en vitamina A, ácidos grasos omega-3 y antocianinas. Las hortalizas y frutas color naranja son ideales, como la calabaza, la zanahoria, mandarinas y naranjas. Las cebolla y el ajo contribuyen a eliminar los gérmenes causantes de la infección, son expectorantes y eliminan la mucosidad. El té de jengibre es un buen remedio en casos extremos. Alguna personas afirman haberse curado la afonía consumiendo nueces bien trituradas o masticadas.
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